什麼是左手香

「左手香」，又名到手香、印度琉璃苣，是原產於南印度的一種草藥。它以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力，以及抗癌功效而聞名於世，現在更廣泛被應用在各種天然療法之中。

左手香的傳統醫學應用

左手香本是中醫常用草藥，《本草正義丸》曰：「藿香芳香而不嫌其猛烈，溫煦而不偏於燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽，倦怠無力，飲食不好，舌苔濁垢者最捷之葯。」顯然中醫早就確認左手香有防腐及抗菌之用，能促使微血管擴張，達到通血氣、促發汗的效果。

左手香的健康效益左手香易植好種，是草藥店常年最暢銷的藥草之一。現代科學也已針對左手香的藥理療效進一步分析，根據《OrganicFacts》網站報導，左手香對人體的健康效益有：改善呼吸道無論是喉嚨痛，鼻塞，鼻塞，或鼻竇炎，皆可飲用左手香沖泡出的茶水來緩解，左手香也被認為是強大的袪痰物質，能夠消除呼吸道的粘液痰，並清除鼻竇，防止病原體入侵併提升免疫力。

維生素C、A左手香含有高劑量抗壞血酸，對人體的免疫系統有重要推進作用，並且含有類胡蘿蔔素和維生素A，能改善視力健康，防止黃斑部病變。

預防癌症近期的研究顯示，左手香的Omega 6脂肪酸及亞油酸，能夠有效減緩乳腺癌的擴散，對於前列癌的防止也有效果。

舒緩焦慮這是顯為人知的一項好處，左手香的有機化合物中，可對人體產生輕度鎮靜幸果，尤其是當沖茶飲用，更能引導神經放鬆，增加睡眠品質。

腎臟健康左手香有強大的利尿效果，能夠幫助排毒，降低體內的鈉含量，加強代謝，保護腎臟及淋巴系統。

降溫退燒流感或感冒患者最常見的癥狀就是發燒，左手香能幫助人體排汗，加快身體透過皮膚排出毒素的過程，促進身體降溫及恢復。

腸道綜合症左手香對胃脹有療效，在傳統醫學中始終被用來調節消化、舒緩胃發炎，只要喝左手香茶葉泡過的茶就可達到腸胃保健的效果。

左手香雖然略有刺鼻嗆味，但其健康效益極高，可以說是百治百驗的萬用草藥之一，但若有皮膚過敏或孕婦、哺乳中的女性，則不可過度食用左手香，以免引發過敏及其他癥狀。

1、外感風寒

組成：左手香15.0克  紫蘇葉11.3克  陳皮9.4克  生薑3.8克

用法：水煎20分鐘，分2次服用。

2、預防中暑

組成： 左手香11.3克  甘草3.8克

用法：滾水沖泡當茶飲服。

3、口臭

組成： 左手香葉11.3克

用法：滾水沖泡含漱口，每日數次。

4、急性胃腸炎

組成： 左手香葉15.0克（後下煎） 制半夏9.4克  陳皮9.4克  佩蘭11.3克

用法：水煎2次服用，或煎20分鐘服用。

5、胎動不安、氣不升降、嘔吐酸水

組成： 左手香5.6克  制香附5.6克  砂仁15克  陳皮3.0克

用法：共研細末，加鹽少許，滾開水沖泡，隨意服之。

6、夏季感冒暑濕、呃逆不止

組成：到手香11.3克  佩蘭9.4克  香薷5.0克

用法：將三味葯裝入茶杯內，沖泡沸開水，杯蓋蓋好，10分鐘後當茶飲。

7、癰瘡腫毒（可消炎退會）

組成：鮮 左手香葉18.8克  食鹽少許

用法：共搗爛，外敷患處。

8、腦膜炎發燒、高血壓病

組成：鮮 左手香18.8～75.0克  蜂蜜適量

用法：將左手香洗凈，絞汁半碗，過濾調蜜服之。

9、喉嚨腫痛、咳嗽、發燒

組成：鮮 左手香葉600.0克  冰糖250.0克

用法：先將鮮左手香水洗凈、晾乾，完全無水分後，放進瓶內，加入冰糖，封蓋，10～15日後，即可啟封。每次飲原汁30.0～100.0毫升，每日2～3次。

10、扁桃體炎、喉嚨痛

組成：鮮 左手香5.0克  鮮葉下紅5.0克  鮮酢漿草5.0克  鮮一枝香5.0克  柳橙50.0克  草莓50.0克  西瓜50.0克  西紅柿50.0克

用法：共打成精力湯喝。

(以上藥方僅供參考，具體癥狀和治療請謹遵醫囑）