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氣機導引太極運動

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課程內容

太極導引

  • 太極導引 雙分旋轉 — 吳銘華老師示範
    00:23
  • 太極導引入門-跌岔-吳慶宗教練示範
    02:22
  • 太極導引士林道場 吳慶宗教練示範入門-雙分
    01:29
  • 太極導引士林道場 吳慶宗教練示範跌岔
    02:27
  • 太極導引士林道場 吳慶宗教練示範雙分旋轉
    02:20
  • 太極導引士林道場-吳慶宗教練示範弧線升降
    02:47
  • 太極導引養生功法基礎篇__二之一
    09:58
  • 太極導引養生功法基礎篇__二之二
    08:43
  • 健身气功·导引养生功十二法功法教学 高清
    01:09:45
  • 導引十二式
    09:53
  • 太極氣功導引 基礎一至五
    18:06
  • 太極氣功導引 基礎六至十
    17:33
  • 太極氣功導引 基礎十一至十四
    15:31
  • 全息、脊椎保健
    12:14
  • 易筋洗髓功全集 達摩袓師真傳
    38:37
  • 達摩易經洗髓功 上
    16:29
  • 達摩易經洗髓功 下
    14:46
  • 氣功入門教學(第一集)
    23:41
  • 氣功入門教學(第二集)
    25:05
  • 氣功入門教學(第三集)
    26:28
  • [陰瑜伽] 排濕排毒 改善腰痛與坐骨神經痛 膽經與膀胱經的練習 _ Yin Yoga for detox and dehumidify your body (hips, glutes & backs)
    41:37
  • 30分鐘！一個姿勢！便可打通督脈 生髮陽氣（附療法）
    11:22

經絡瑜珈

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